RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:27 Std.
Herzfrequenz: 108 / 126 bpm
Distanz: 30.08 km
Geschwindigkeit: 30.2 / 32.6 km/h
Pace: 1:59/km / 1:50/km
Trittfrequenz: 76 / 81 U/min
Kalorien: 1145 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:14 7.57 km 29.8 km/h 2:0/km 105 bpm
2 00:14:49 7.5 km 30.4 km/h 1:58/km 109 bpm
3 00:14:50 7.5 km 30.3 km/h 1:58/km 111 bpm
4 00:14:57 7.51 km 30.1 km/h 1:59/km 107 bpm