Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:09:09 Std.
Herzfrequenz: 133 / 159 bpm
Distanz: 67.27 km
Geschwindigkeit: 32.3 / 52.6 km/h
Pace: 1:51/km / 1:08/km
Trittfrequenz: 80 / 135 U/min
Leistung (Watt): 179 / 549 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 949 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 17.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:22:52 9.95 km 27.1 km/h 2:12/km 109 bpm 133 W
2 00:20:18 12.34 km 36.5 km/h 1:38/km 152 bpm 241 W
3 00:21:43 11.12 km 33.4 km/h 1:47/km 132 bpm 165 W
4 00:20:16 12.28 km 36.4 km/h 1:38/km 155 bpm 242 W
5 00:33:54 17.99 km 33.3 km/h 1:48/km 132 bpm 167 W
6 00:10:03 3.56 km 21.3 km/h 2:49/km 111 bpm 99 W