Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:50 Std.
Herzfrequenz: 127 / 141 bpm
Distanz: 52.72 km
Geschwindigkeit: 32.6 / 55 km/h
Pace: 1:50/km / 1:05/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 88 / 142 U/min
Leistung (Watt): 163 / 568 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 788 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max kaufen
Strecke: Rolle
Wetter: 19.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:01 4.54 km 22.7 km/h 2:38/km 99 bpm 103 W
2 01:17:43 44.53 km 35.6 km/h 1:41/km 134 bpm 182 W
3 00:10:02 3.62 km 21.7 km/h 2:45/km 108 bpm 91 W