axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:25:40 Std.
Herzfrequenz: 143 / 189 bpm
Distanz: 8.41 km
Geschwindigkeit: 19.8 / 30.2 km/h
Pace: 3:01/km / 1:59/km
Trittfrequenz: 73 / 105 U/min
Leistung (Watt): 196 / 465 W
Kalorien: 301 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: 11.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:00:02 0.01 km 20.3 km/h 2:57/km 132 bpm 139 W
2 00:10:44 4.15 km 23.2 km/h 2:35/km 152 bpm 231 W
3 00:21:32 7.39 km 20.8 km/h 2:53/km 140 bpm 185 W