ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:59:20 Std.
Herzfrequenz: 149 / 173 bpm
Distanz: 42.39 km
Geschwindigkeit: 16.9 / 44.6 km/h
Pace: 3:33/km / 1:20/km
Höhenmeter: 768 m
Kalorien: 2726 kCal
Sportart: MTBO
Material: Scale
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:59:59 12.98 km 14.8 km/h 4:03/km 148 bpm
2 01:00:00 12.68 km 15.1 km/h 3:58/km 149 bpm
3 00:10:00 3.64 km 22.7 km/h 2:38/km 157 bpm
4 00:10:00 1.79 km 12.2 km/h 4:55/km 155 bpm
5 00:10:00 2.75 km 19.8 km/h 3:01/km 146 bpm
6 00:10:00 3.27 km 23.6 km/h 2:32/km 146 bpm
7 00:10:00 3.16 km 24.5 km/h 2:26/km 150 bpm
8 00:02:00 0.83 km 33.4 km/h 1:47/km 167 bpm
9 00:02:00 0.78 km 30.3 km/h 1:58/km 170 bpm
10 00:02:00 0.47 km 21.3 km/h 2:49/km 147 bpm
11 00:02:00 0.03 km 7.5 km/h 8:0/km 121 bpm
12 00:01:20 0.01 km 7.2 km/h 8:20/km 116 bpm