axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:03:35 Std.
Herzfrequenz: 147 / 174 bpm
Distanz: 151.25 km
Geschwindigkeit: 30 / 47.9 km/h
Pace: 2:0/km / 1:15/km
Trittfrequenz: 74 / 210 U/min
Leistung (Watt): 220 / 1122 W
Kalorien: 4004 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Quantec SLR
Wetter: 10.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:07:41 3.49 km 27.3 km/h 2:11/km 157 bpm 280 W
2 00:22:47 12.89 km 34 km/h 1:45/km 153 bpm 264 W
3 00:22:55 12.54 km 32.8 km/h 1:49/km 163 bpm 275 W