ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:20 Std.
Herzfrequenz: 139 / 161 bpm
Distanz: 9.13 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 15.1 km/h
Pace: 7:13/km / 3:58/km
Höhenmeter: 201 m
Leistung (Watt): 214 / 511 W
Kalorien: 931 kCal
Sportart: running
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:47:00 6.8 km 8.8 km/h 6:49/km 136 bpm 213 W
2 00:21:19 2.33 km 7.2 km/h 8:20/km 145 bpm 217 W