ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:36:09 Std.
Herzfrequenz: 146 / 171 bpm
Distanz: 52.77 km
Geschwindigkeit: 17.7 / 49.5 km/h
Pace: 3:23/km / 1:12/km
Höhenmeter: 952 m
Kalorien: 3193 kCal
Sportart: MTBO
Material: Scale
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:03 0 km     92 bpm
2 00:59:59 15.94 km 18.2 km/h 3:17/km 152 bpm
3 01:00:00 13.74 km 17.1 km/h 3:30/km 145 bpm
4 01:00:00 14.42 km 17.3 km/h 3:28/km 144 bpm
5 00:10:00 3.11 km 19.1 km/h 3:08/km 144 bpm
6 00:10:00 2.44 km 18.4 km/h 3:15/km 144 bpm
7 00:02:00 0.51 km 15.2 km/h 3:56/km 144 bpm
8 00:02:00 0.61 km 21.1 km/h 2:50/km 144 bpm
9 00:02:00 0.07 km 7.5 km/h 8:0/km 144 bpm
10 00:02:00 0.1 km 7.6 km/h 7:53/km 144 bpm
11 00:02:00 0.22 km 10.7 km/h 5:36/km 144 bpm
12 00:02:00 0.45 km 18.4 km/h 3:15/km 144 bpm
13 00:02:00 1.13 km 33.9 km/h 1:46/km 144 bpm
14 00:02:00 0.03 km 9.9 km/h 6:03/km 144 bpm
15 00:00:07 0 km 7.2 km/h 8:20/km 144 bpm