uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:12:42 Std.
Herzfrequenz: 109 / 146 bpm
Distanz: 31.63 km
Geschwindigkeit: 12.7 / 32.2 km/h
Pace: 4:43/km / 1:51/km
Höhenmeter: 706 m
Trittfrequenz: 57 / 122 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 803 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 29 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 04:57:28 22.36 km 11.5 km/h 5:13/km 110 bpm
2 00:00:01 0 km 7.5 km/h 8:0/km 123 bpm
3 01:15:08 9.27 km 16.6 km/h 3:36/km 105 bpm