uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:12:42 Std.
Herzfrequenz: 109 / 146 bpm
Distanz: 31.63 km
Geschwindigkeit: 12.7 / 32.2 km/h
Pace: 4:43/km / 1:51/km
Höhenmeter: 706 m
Trittfrequenz: 57 / 122 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 803 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 29 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz