axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:09:04 Std.
Herzfrequenz: 142 / 173 bpm
Distanz: 123.3 km
Geschwindigkeit: 29.8 / 71.1 km/h
Pace: 2:0/km / 0:50/km
Höhenmeter: 1148 m
Trittfrequenz: 74 / 122 U/min
Leistung (Watt): 212 / 1048 W
Kalorien: 3162 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: FELT Z1 Pro
Wetter: 21.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:05:39 1.73 km 18.4 km/h 3:15/km 159 bpm 312 W
2 00:07:00 2.31 km 19.8 km/h 3:01/km 162 bpm 314 W
3 00:07:09 2.33 km 19.6 km/h 3:03/km 163 bpm 308 W
4 00:07:06 2.36 km 20 km/h 3:0/km 164 bpm 315 W
5 00:07:00 2.33 km 20 km/h 3:0/km 164 bpm 314 W
6 00:06:30 1.97 km 18.2 km/h 3:17/km 153 bpm 277 W
7 00:06:36 2.34 km 21.3 km/h 2:49/km 162 bpm 320 W
8 00:04:42 1.27 km 16.3 km/h 3:40/km 162 bpm 313 W