Trainingsbeginn: 07:34:30 Uhr

Trainingsdauer: 04:09:04 Std.

Dauer in Bewegung: 04:09:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:58:49 Std.

Dauer mit Leistung: 03:58:36 Std.

Herzfrequenz: 142 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 123.3 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 71.1 km/h

Pace: 2:0/km / 0:50/km

Höhenmeter: 1148 m

Trittfrequenz: 74 / 122 U/min

Leistung (Watt): 212 / 1048 W

Normalisierte Leistung: 238 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 3162 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: FELT Z1 Pro

Wetter: 21.6 ° C