Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
Aetzend-Joe » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:15:40 | 2.68 km | 36.9 km/h | 1:37/km | 136 bpm |
2 | 00:23:41 | 3.49 km | 31.9 km/h | 1:52/km | 148 bpm |
3 | 00:33:03 | 5.99 km | 39.1 km/h | 1:32/km | 150 bpm |