Trainingseinheit
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- Intervalle (4)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:20:16 | 8.93 km | 26.4 km/h | 2:16/km | 136 bpm |
2 | 03:13:47 | 85.39 km | 28.8 km/h | 2:05/km | 136 bpm |
3 | 00:25:21 | 12.82 km | 30.4 km/h | 1:58/km | 140 bpm |
4 | 00:00:01 | 0 km | 143 bpm |