ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:38 Std.
Herzfrequenz: 132 / 160 bpm
Distanz: 10.05 km
Geschwindigkeit: 9 / 15.6 km/h
Pace: 6:40/km / 3:50/km
Höhenmeter: 171 m
Leistung (Watt): 188 / 481 W
Kalorien: 946 kCal
Sportart: running
Wetter: 19.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:06:23 0.95 km 9.3 km/h 6:27/km 121 bpm 219 W
2 01:08:14 9.1 km 9 km/h 6:40/km 133 bpm 185 W