ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:35:50 Std.
Herzfrequenz: 141 / 190 bpm
Distanz: 51.8 km
Geschwindigkeit: 17.3 / 56.1 km/h
Pace: 3:28/km / 1:04/km
Höhenmeter: 1009 m
Kalorien: 3024 kCal
Sportart: MTBO
Material: Scale
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:59:59 17.04 km 19.2 km/h 3:07/km 143 bpm
2 01:00:00 12.65 km 16.5 km/h 3:38/km 139 bpm
3 01:00:00 13.08 km 15.5 km/h 3:52/km 140 bpm
4 00:10:00 2.58 km 17.6 km/h 3:24/km 141 bpm
5 00:10:00 2.05 km 14.4 km/h 4:10/km 144 bpm
6 00:02:00 0.41 km 13.3 km/h 4:30/km 159 bpm
7 00:02:00 0.89 km 27.1 km/h 2:12/km 143 bpm
8 00:02:00 0.8 km 25.4 km/h 2:21/km 141 bpm
9 00:02:00 0.8 km 23.9 km/h 2:30/km 154 bpm
10 00:02:00 0.62 km 20.4 km/h 2:56/km 148 bpm
11 00:02:00 0.53 km 16.9 km/h 3:33/km 155 bpm
12 00:02:00 0.31 km 21 km/h 2:51/km 143 bpm
13 00:01:51 0.04 km 7.4 km/h 8:06/km 117 bpm