Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:05 Std.
Herzfrequenz: 128 / 171 bpm
Distanz: 65.3 km
Geschwindigkeit: 32.4 / 51.7 km/h
Pace: 1:51/km / 1:09/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 84 / 127 U/min
Leistung (Watt): 175 / 500 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 862 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 22.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:30:26 14.73 km 29.5 km/h 2:02/km 105 bpm 145 W
2 00:20:01 11.81 km 35.4 km/h 1:41/km 159 bpm 269 W
3 00:02:01 0.92 km 27.5 km/h 2:10/km 145 bpm 124 W
4 01:00:31 34.24 km 34.9 km/h 1:43/km 133 bpm 174 W
5 00:10:01 3.56 km 21.3 km/h 2:49/km 103 bpm 94 W