Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:33:14 | 15.17 km | 28.1 km/h | 2:08/km | 148 bpm |
2 | 04:02:38 | 120.54 km | 31.4 km/h | 1:54/km | 140 bpm |
3 | 00:27:45 | 15.23 km | 33 km/h | 1:49/km | 153 bpm |