WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:09:27 Std.
Herzfrequenz: 142 / 181 bpm
Distanz: 150.97 km
Geschwindigkeit: 31.1 / 48.8 km/h
Pace: 1:55/km / 1:13/km
Höhenmeter: 606 m
Trittfrequenz: 85 / 129 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2113 kCal
Sportart: Rad 2015
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-Works Zipp
Strecke: Samstagsrunde mit Fischau
Wetter: Wolkig bei 20.8 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:33:14 15.17 km 28.1 km/h 2:08/km 148 bpm
2 04:02:38 120.54 km 31.4 km/h 1:54/km 140 bpm
3 00:27:45 15.23 km 33 km/h 1:49/km 153 bpm