ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:05 Std.
Herzfrequenz: 160 / 176 bpm
Distanz: 19.63 km
Geschwindigkeit: 19.1 / 33 km/h
Pace: 3:08/km / 1:49/km
Höhenmeter: 225 m
Kalorien: 1102 kCal
Material: Scale
Wetter: 11.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:32 0.06 km 15.8 km/h 3:47/km 86 bpm
2 00:07:09 2.17 km 18.2 km/h 3:17/km 158 bpm
3 00:06:52 2.18 km 19.1 km/h 3:08/km 162 bpm
4 00:06:45 2.2 km 19.6 km/h 3:03/km 166 bpm
5 00:06:46 2.2 km 19.5 km/h 3:04/km 165 bpm
6 00:06:40 2.19 km 19.7 km/h 3:02/km 165 bpm
7 00:06:44 2.19 km 19.5 km/h 3:04/km 167 bpm
8 00:06:48 2.18 km 19.3 km/h 3:06/km 165 bpm
9 00:06:55 2.18 km 18.9 km/h 3:10/km 166 bpm
10 00:06:54 2.07 km 18.3 km/h 3:16/km 169 bpm