WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:03 Std.
Herzfrequenz: 162 / 176 bpm
Distanz: 39.75 km
Geschwindigkeit: 25.1 km/h
Pace: 2:23/km
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1093 kCal
Sportart: Ergometer 2015
Bereich: Ergometer Programm 07+
Material: Ergometer
Wetter: 20.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:01 0 km     144 bpm
2 00:15:00 0 km     156 bpm
3 00:05:01 0 km     159 bpm
4 00:04:59 0 km     164 bpm
5 00:04:59 0 km     163 bpm
6 00:05:01 0 km     169 bpm
7 00:05:10 0 km     165 bpm
8 00:05:02 0 km     171 bpm
9 00:04:59 0 km     167 bpm
10 00:05:01 0 km     173 bpm
11 00:05:05 0 km     167 bpm
12 00:19:55 0 km     169 bpm