Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:04 Std.
Herzfrequenz: 151 / 169 bpm
Distanz: 12.8 km
Geschwindigkeit: 11.6 / 48.2 km/h
Pace: 5:10/km / 1:14/km
Höhenmeter: 75 m
Kalorien: 1248 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Adidas SNova Glide
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:35 1 km 38.7 km/h 1:33/km 130 bpm
2 00:05:10 1 km 41.8 km/h 1:26/km 141 bpm
3 00:05:21 1 km 40.3 km/h 1:29/km 145 bpm
4 00:05:16 1 km 41 km/h 1:27/km 156 bpm
5 00:05:16 1 km 41 km/h 1:27/km 152 bpm
6 00:05:13 1 km 41.5 km/h 1:26/km 153 bpm
7 00:05:13 1 km 41.4 km/h 1:26/km 155 bpm
8 00:05:15 1 km 41.1 km/h 1:27/km 156 bpm
9 00:04:58 1 km 43.5 km/h 1:22/km 157 bpm
10 00:04:59 1 km 43.3 km/h 1:23/km 153 bpm
11 00:05:36 1 km 38.6 km/h 1:33/km 155 bpm
12 00:05:13 1 km 41.4 km/h 1:26/km 162 bpm
13 00:02:59 0.55 km 38.1 km/h 1:34/km 156 bpm