ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:44 Std.
Herzfrequenz: 134 / 159 bpm
Distanz: 10.64 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 18.2 km/h
Pace: 5:52/km / 3:17/km
Höhenmeter: 255 m
Kalorien: 840 kCal
Sportart: running
Wetter: 14.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:33:08 4.96 km 9.1 km/h 6:35/km 136 bpm
2 00:06:20 0.79 km 10 km/h 6:0/km 119 bpm
3 00:25:15 4.89 km 11.7 km/h 5:07/km 136 bpm