ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:10 Std.
Herzfrequenz: 118 / 150 bpm
Distanz: 10.19 km
Geschwindigkeit: 22.9 / 47.2 km/h
Pace: 2:37/km / 1:16/km
Höhenmeter: 63 m
Trittfrequenz: 90 / 128 U/min
Leistung (Watt): 151 / 617 W
Kalorien: 215 kCal
Sportart: cycling
Material: Charge Mixer
Wetter: 11 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:07:28 2.07 km 17.2 km/h 3:29/km 115 bpm 137 W
2 00:04:17 1.21 km 18.6 km/h 3:13/km 116 bpm 154 W
3 00:04:05 1.26 km 20.9 km/h 2:52/km 113 bpm 133 W
4 00:12:18 5.66 km 28.3 km/h 2:07/km 123 bpm 164 W