ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:30:41 Std.
Herzfrequenz: 120 / 204 bpm
Distanz: 81.24 km
Geschwindigkeit: 23.9 / 66.5 km/h
Pace: 2:30/km / 0:54/km
Höhenmeter: 1038 m
Trittfrequenz: 76 / 127 U/min
Leistung (Watt): 177 / 1000 W
Kalorien: 2306 kCal
Sportart: cycling
Material: Scot RC1
Wetter: 14.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:08:12 3.07 km 22.8 km/h 2:37/km 118 bpm 158 W
2 00:41:18 19.34 km 28.2 km/h 2:07/km 128 bpm 199 W
3 00:07:27 3.27 km 26.6 km/h 2:15/km 116 bpm 169 W
4 01:22:44 26.96 km 19.6 km/h 3:03/km 122 bpm 184 W
5 00:06:52 0.66 km 19 km/h 3:09/km 38 bpm 87 W
6 00:50:31 21.95 km 26.6 km/h 2:15/km 122 bpm 156 W
7 00:05:30 2.12 km 26.3 km/h 2:16/km 118 bpm 177 W
8 00:08:07 3.86 km 29.1 km/h 2:03/km 119 bpm 165 W