ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:46 Std.
Herzfrequenz: 131 / 166 bpm
Distanz: 8.33 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 16.2 km/h
Pace: 5:56/km / 3:42/km
Höhenmeter: 234 m
Kalorien: 700 kCal
Sportart: running
Wetter: 16.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:20 0.96 km 12 km/h 5:0/km 132 bpm
2 00:09:40 1.11 km 7.3 km/h 8:13/km 125 bpm
3 00:00:08 0.02 km 8.6 km/h 6:58/km 112 bpm
4 00:05:55 0.61 km 6.8 km/h 8:49/km 135 bpm
5 00:02:48 0.08 km 6.5 km/h 9:13/km 101 bpm
6 00:03:30 0.79 km 13.5 km/h 4:26/km 146 bpm
7 00:00:08 0 km 2.4 km/h 25:0/km 164 bpm
8 00:01:25 0.04 km 11.4 km/h 5:15/km 134 bpm
9 00:03:44 0.82 km 13.2 km/h 4:32/km 147 bpm
10 00:00:04 0 km     161 bpm
11 00:23:04 3.91 km 10.6 km/h 5:39/km 132 bpm