ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:49 Std.
Herzfrequenz: 139 / 172 bpm
Distanz: 10.28 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 18.6 km/h
Pace: 5:33/km / 3:13/km
Höhenmeter: 120 m
Kalorien: 819 kCal
Sportart: running
Wetter: 7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:07 0.01 km 7.2 km/h 8:20/km 61 bpm
2 00:34:03 5.73 km 10.2 km/h 5:52/km 138 bpm
3 00:25:38 4.54 km 11.6 km/h 5:10/km 141 bpm