ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:32:36 Std.
Herzfrequenz: 126 / 152 bpm
Distanz: 46.07 km
Geschwindigkeit: 16.2 / 56.5 km/h
Pace: 3:42/km / 1:03/km
Höhenmeter: 1012 m
Kalorien: 1373 kCal
Sportart: MTBO
Material: Scale
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:02:18 0.07 km 8.1 km/h 7:24/km 86 bpm
2 00:59:59 7.97 km 11.3 km/h 5:18/km 131 bpm
3 01:00:00 15.89 km 17.8 km/h 3:22/km 122 bpm
4 01:00:00 14.12 km 16.7 km/h 3:35/km 127 bpm
5 00:10:00 1.99 km 13.2 km/h 4:32/km 137 bpm
6 00:10:00 1.83 km 17.5 km/h 3:25/km 125 bpm
7 00:02:00 0.95 km 30.6 km/h 1:57/km 118 bpm
8 00:02:00 1.12 km 33.6 km/h 1:47/km 122 bpm
9 00:02:00 1.15 km 34.4 km/h 1:44/km 122 bpm
10 00:02:00 0.92 km 30.2 km/h 1:59/km 136 bpm
11 00:02:00 0.07 km 7.8 km/h 7:41/km 104 bpm
12 00:00:19 0 km     99 bpm