Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:04:00 Std.
Herzfrequenz: 148 / 166 bpm
Distanz: 22.4 km
Geschwindigkeit: 10.8 km/h
Pace: 5:33/km
Höhenmeter: 117 m
Kalorien: 2203 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Adidas SNova Glide
Wetter: Stark bewölkt bei 5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:01 1 km 35.9 km/h 1:40/km 134 bpm
2 00:05:50 1 km 37.1 km/h 1:37/km 144 bpm
3 00:05:47 1 km 37.4 km/h 1:36/km 144 bpm
4 00:05:50 1 km 37 km/h 1:37/km 142 bpm
5 00:05:45 1 km 37.5 km/h 1:36/km 142 bpm
6 00:05:47 1 km 37.4 km/h 1:36/km 146 bpm
7 00:05:40 1 km 38.2 km/h 1:34/km 146 bpm
8 00:05:45 1 km 37.5 km/h 1:36/km 144 bpm
9 00:05:33 1 km 38.9 km/h 1:32/km 145 bpm
10 00:05:42 1 km 37.9 km/h 1:34/km 146 bpm
11 00:05:34 1 km 38.8 km/h 1:32/km 147 bpm
12 00:05:47 1 km 37.4 km/h 1:36/km 150 bpm
13 00:05:44 1 km 37.7 km/h 1:35/km 145 bpm
14 00:05:40 1 km 38.1 km/h 1:34/km 147 bpm
15 00:05:33 1 km 39 km/h 1:32/km 150 bpm
16 00:05:26 1 km 39.7 km/h 1:30/km 151 bpm
17 00:05:22 1 km 40.2 km/h 1:29/km 152 bpm
18 00:05:32 1 km 39 km/h 1:32/km 153 bpm
19 00:05:16 1 km 41.1 km/h 1:27/km 156 bpm
20 00:05:19 1 km 40.7 km/h 1:28/km 152 bpm
21 00:05:17 1 km 40.9 km/h 1:28/km 159 bpm
22 00:05:23 1 km 40.2 km/h 1:29/km 162 bpm
23 00:00:27 0.08 km 39.9 km/h 1:30/km 161 bpm