ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:36 Std.
Herzfrequenz: 137 / 168 bpm
Distanz: 10.28 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 19.4 km/h
Pace: 5:42/km / 3:05/km
Höhenmeter: 66 m
Kalorien: 804 kCal
Sportart: running
Wetter: 6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:07 0.01 km 9.6 km/h 6:15/km 68 bpm
2 00:45:27 7.44 km 10.2 km/h 5:52/km 133 bpm
3 00:00:09 0.04 km 16.8 km/h 3:34/km 162 bpm
4 00:03:03 0.6 km 12.2 km/h 4:55/km 161 bpm
5 00:00:09 0.03 km 13.2 km/h 4:32/km 147 bpm
6 00:02:51 0.55 km 11.6 km/h 5:10/km 145 bpm
7 00:00:08 0.03 km 11.2 km/h 5:21/km 149 bpm
8 00:00:04 0.01 km 10.8 km/h 5:33/km 149 bpm
9 00:08:38 1.57 km 10.9 km/h 5:30/km 145 bpm