katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:06 Std.
Herzfrequenz: 140 / 159 bpm
Distanz: 24.74 km
Geschwindigkeit: 24.7 / 30 km/h
Pace: 2:25/km / 2:0/km
Trittfrequenz: 90 / 112 U/min
Leistung (Watt): 107 / 188 W
Kalorien: 357 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 19.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:06 3.48 km 20.7 km/h 2:53/km 120 bpm 86 W
2 00:19:57 9.11 km 27.4 km/h 2:11/km 149 bpm 123 W
3 00:04:59 1.45 km 17.4 km/h 3:26/km 120 bpm 64 W
4 00:21:55 9.73 km 26.6 km/h 2:15/km 150 bpm 118 W
5 00:03:07 0.95 km 18.3 km/h 3:16/km 119 bpm 69 W