dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:09 Std.
Distanz: 19.61 km
Geschwindigkeit: 25.6 / 48.4 km/h
Pace: 2:20/km / 1:14/km
Höhenmeter: 153 m
Leistung (Watt): 189 / 476 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 517 kCal
Sportart: COMMUTE
Bereich: COMMUTE
Material: Fred vom Jupiter
Strecke: AW RR 1 R S
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:22:42 10 km 26.6 km/h 2:15/km 200 W
2 00:23:26 9.6 km 24.7 km/h 2:25/km 177 W