axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:56 Std.
Herzfrequenz: 139 / 217 bpm
Distanz: 27.4 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 41 km/h
Pace: 2:18/km / 1:27/km
Trittfrequenz: 77 / 99 U/min
Leistung (Watt): 233 / 686 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 884 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 4.3 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:30 2.3 km 30.6 km/h 1:57/km 148 bpm 307 W
2 00:04:56 2.39 km 29.1 km/h 2:03/km 154 bpm 287 W
3 00:04:40 2.47 km 31.7 km/h 1:53/km 154 bpm 293 W
4 00:04:25 2.12 km 28.8 km/h 2:05/km 157 bpm 304 W
5 00:04:58 2.54 km 30.7 km/h 1:57/km 152 bpm 298 W