axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:13:46 Uhr

01:03:56 Std.

01:03:22 Std.

01:02:00 Std.

01:01:58 Std.

139 / 217 bpm

27.4 km

25.9 / 41 km/h

2:18/km / 1:27/km

77 / 99 U/min

233 / 686 W

254 W [1.09]

0.76

etwas härter (5 / 10)

884 kCal

Radsport

Ausdauertraining

Vortrieb kaufen

Stark bewölkt bei 4.3 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


4,3°C,Vortrieb, eiskalter Wind 5mal 4min EB-K zzgl. 30s SB innert

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