dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:29 Std.
Distanz: 19.94 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 47.6 km/h
Pace: 2:29/km / 1:15/km
Höhenmeter: 159 m
Leistung (Watt): 175 / 387 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 519 kCal
Sportart: COMMUTE
Bereich: COMMUTE
Material: Fred vom Jupiter
Strecke: AW RR 1 R S
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:23:38 10 km 25.4 km/h 2:21/km 189 W
2 00:26:12 9.93 km 23 km/h 2:36/km 163 W