axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:17 Std.
Herzfrequenz: 128 / 253 bpm
Distanz: 54.76 km
Geschwindigkeit: 27.3 / 42.2 km/h
Pace: 2:11/km / 1:25/km
Trittfrequenz: 74 / 99 U/min
Leistung (Watt): 234 / 519 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1691 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 8.3 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:16:12 7.8 km 29.4 km/h 2:02/km 135 bpm 277 W
2 00:15:00 7.28 km 29.1 km/h 2:03/km 135 bpm 258 W
3 00:15:27 7.62 km 29.6 km/h 2:01/km 135 bpm 262 W
4 00:15:05 7.08 km 28.2 km/h 2:07/km 137 bpm 256 W