axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:52:06 Std.
Herzfrequenz: 142 / 161 bpm
Distanz: 57.62 km
Geschwindigkeit: 30.9 / 44.5 km/h
Pace: 1:56/km / 1:20/km
Höhenmeter: 42 m
Trittfrequenz: 76 / 99 U/min
Leistung (Watt): 220 / 615 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1474 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict Di2
Wetter: Sonnig, heiter bei 9.7 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:20 7.53 km 36.6 km/h 1:38/km 152 bpm 266 W
2 00:12:24 7.08 km 34.3 km/h 1:44/km 154 bpm 266 W
3 00:12:09 6.63 km 32.7 km/h 1:50/km 153 bpm 261 W
4 00:12:16 6.59 km 32.3 km/h 1:51/km 149 bpm 256 W