axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:24 Std.
Herzfrequenz: 144 / 229 bpm
Distanz: 33.34 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 38.8 km/h
Pace: 2:12/km / 1:32/km
Trittfrequenz: 75 / 117 U/min
Leistung (Watt): 243 / 721 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1074 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 12.6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:05:09 2.69 km 31.4 km/h 1:54/km 155 bpm 313 W
2 00:05:08 2.57 km 30.1 km/h 1:59/km 157 bpm 306 W
3 00:05:07 2.7 km 31.6 km/h 1:53/km 158 bpm 308 W
4 00:05:12 2.71 km 31.3 km/h 1:55/km 165 bpm 322 W
5 00:05:07 2.56 km 30 km/h 2:0/km 158 bpm 301 W