axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:15 Std.
Herzfrequenz: 140 / 163 bpm
Distanz: 64.34 km
Geschwindigkeit: 31.9 / 47.9 km/h
Pace: 1:52/km / 1:15/km
Höhenmeter: 39 m
Trittfrequenz: 78 / 106 U/min
Leistung (Watt): 225 / 454 W
Kalorien: 1630 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict Di2
Wetter: Sonnig, heiter bei 13.2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:05 2.42 km 35.6 km/h 1:41/km 149 bpm 314 W
2 00:04:12 2.74 km 39.1 km/h 1:32/km 155 bpm 308 W
3 00:04:10 2.51 km 36.2 km/h 1:39/km 158 bpm 319 W
4 00:04:12 2.55 km 36.5 km/h 1:38/km 156 bpm 300 W
5 00:14:20 8.52 km 35.6 km/h 1:41/km 152 bpm 269 W
6 00:15:49 8.53 km 32.4 km/h 1:51/km 149 bpm 258 W