Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (3)
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | Watt | |
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1 | 00:06:00 | 2.12 km | 21.2 km/h | 2:49/km | 157 bpm | 308 W |
2 | 00:30:00 | 11.85 km | 23.7 km/h | 2:31/km | 144 bpm | 259 W |
3 | 00:15:00 | 7.74 km | 31 km/h | 1:56/km | 145 bpm | 260 W |