axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:45 Std.
Herzfrequenz: 128 / 151 bpm
Distanz: 27.9 km
Geschwindigkeit: 1.7 km/h
Pace: 35:17/km
Trittfrequenz: 81 / 97 U/min
Leistung (Watt): 194 / 272 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 721 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 11 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:08 0.16 km 1 km/h 1:0:0/km 137 bpm 235 W
2 00:10:10 0.27 km 1.6 km/h 37:30/km 140 bpm 233 W