axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:07:16 Std.
Herzfrequenz: 143 / 240 bpm
Distanz: 56.28 km
Geschwindigkeit: 26.7 / 41.8 km/h
Pace: 2:14/km / 1:26/km
Trittfrequenz: 83 / 110 U/min
Leistung (Watt): 232 / 905 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1759 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 2.7 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:00:06 0.06 km 33.1 km/h 1:48/km 132 bpm 707 W
2 00:00:10 0.11 km 37.2 km/h 1:36/km   644 W
3 00:05:00 2.64 km 31.7 km/h 1:53/km 156 bpm 358 W
4 00:10:04 5.15 km 30.7 km/h 1:57/km 160 bpm 336 W
5 00:21:36 11.38 km 32 km/h 1:52/km 156 bpm 307 W