axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:56 Std.
Herzfrequenz: 129 / 238 bpm
Distanz: 28.4 km
Geschwindigkeit: 0.7 km/h
Pace: 1:25:42/km
Trittfrequenz: 77 / 91 U/min
Leistung (Watt): 202 / 255 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 781 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 3.2 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:14 0.17 km 0.7 km/h 1:25:42/km 125 bpm 228 W
2 00:15:09 0.11 km 0.4 km/h 2:30:0/km 135 bpm 228 W