axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:12 Std.
Herzfrequenz: 132 / 240 bpm
Distanz: 32.9 km
Geschwindigkeit: 1 km/h
Pace: 1:0:0/km
Trittfrequenz: 77 / 90 U/min
Leistung (Watt): 209 / 274 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 974 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 5.2 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:46 0.18 km 1 km/h 1:0:0/km 134 bpm 236 W
2 00:10:18 0.14 km 0.8 km/h 1:15:0/km 140 bpm 240 W
3 00:10:17 0.21 km 1.2 km/h 50:0/km 143 bpm 237 W