ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:24 Std.
Herzfrequenz: 149 / 171 bpm
Distanz: 6.65 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 13.7 km/h
Pace: 6:31/km / 4:22/km
Höhenmeter: 153 m
Kalorien: 327 kCal
Sportart: Orienteering
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:06 0 km 7.2 km/h 8:20/km 73 bpm
2 00:29:59 3.47 km 9.5 km/h 6:18/km 146 bpm
3 00:15:00 1.71 km 8.8 km/h 6:49/km 149 bpm
4 00:05:00 0.72 km 10 km/h 6:0/km 153 bpm
5 00:05:00 0.49 km 8.4 km/h 7:08/km 154 bpm
6 00:01:00 0.13 km 8.6 km/h 6:58/km 165 bpm
7 00:01:00 0.11 km 9.6 km/h 6:15/km 163 bpm
8 00:01:00 0 km 7.2 km/h 8:20/km 136 bpm
9 00:00:19 0 km 7.2 km/h 8:20/km 118 bpm