WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:14:06 Std.
Herzfrequenz: 146 / 169 bpm
Distanz: 83.16 km
Geschwindigkeit: 25.7 / 36.7 km/h
Pace: 2:20/km / 1:38/km
Höhenmeter: 252 m
Trittfrequenz: 85 / 111 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1508 kCal
Sportart: Rad 2015
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: FUJI
Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Wetter: Wolkig bei 8.6 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:00:02 25.27 km 25.3 km/h 2:22/km 145 bpm
2 00:42:23 17.21 km 24.4 km/h 2:27/km 147 bpm
3 00:17:52 8.25 km 27.7 km/h 2:09/km 145 bpm
4 00:59:49 26.5 km 26.6 km/h 2:15/km 145 bpm
5 00:14:05 5.97 km 25.4 km/h 2:21/km 155 bpm