WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:14:06 Std.
Herzfrequenz: 146 / 169 bpm
Distanz: 83.16 km
Geschwindigkeit: 25.7 / 36.7 km/h
Pace: 2:20/km / 1:38/km
Höhenmeter: 252 m
Trittfrequenz: 85 / 111 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1508 kCal
Sportart: Rad 2015
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: FUJI
Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Wetter: Wolkig bei 8.6 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche