ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:10 Std.
Herzfrequenz: 142 / 159 bpm
Distanz: 11.45 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 17.6 km/h
Pace: 5:39/km / 3:24/km
Höhenmeter: 117 m
Kalorien: 931 kCal
Sportart: running
Wetter: 2.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:48 0.64 km 10.8 km/h 5:33/km 122 bpm
2 00:32:06 5.47 km 10.4 km/h 5:46/km 142 bpm
3 00:30:15 5.34 km 10.7 km/h 5:36/km 144 bpm