ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:02 Std.
Herzfrequenz: 157 / 173 bpm
Distanz: 8.11 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 13.6 km/h
Pace: 6:18/km / 4:24/km
Höhenmeter: 192 m
Kalorien: 370 kCal
Sportart: Orienteering
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:07 0 km 7.2 km/h 8:20/km 76 bpm
2 00:29:59 3.93 km 9.5 km/h 6:18/km 156 bpm
3 00:15:00 2.01 km 9.6 km/h 6:15/km 152 bpm
4 00:05:00 0.74 km 9.6 km/h 6:15/km 158 bpm
5 00:05:00 0.68 km 9.1 km/h 6:35/km 163 bpm
6 00:01:00 0.13 km 9.5 km/h 6:18/km 171 bpm
7 00:01:00 0.16 km 9.5 km/h 6:18/km 168 bpm
8 00:01:00 0.17 km 11.1 km/h 5:24/km 164 bpm
9 00:01:00 0.13 km 8.9 km/h 6:44/km 164 bpm
10 00:00:56 0.16 km 11.2 km/h 5:21/km 157 bpm