WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:12:51 Std.
Herzfrequenz: 145 / 169 bpm
Distanz: 83.31 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 42.4 km/h
Pace: 2:17/km / 1:24/km
Höhenmeter: 249 m
Trittfrequenz: 83 / 112 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1372 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: FUJI
Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Wetter: Nebel bei -1.8 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:43:57 42.58 km 24.8 km/h 2:25/km 147 bpm
2 01:28:51 40.7 km 27.5 km/h 2:10/km 142 bpm