Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:43:50 Std.
Herzfrequenz: 137 / 156 bpm
Distanz: 54.24 km
Geschwindigkeit: 32.2 / 59 km/h
Pace: 1:51/km / 1:01/km
Trittfrequenz: 84 / 146 U/min
Leistung (Watt): 148 / 651 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 971 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:11:02 3.94 km 21.4 km/h 2:48/km 101 bpm 84 W
2 01:22:46 46.65 km 35 km/h 1:42/km 144 bpm 165 W
3 00:09:59 3.62 km 21.8 km/h 2:45/km 120 bpm 90 W